학습 비법1 효율성을 극대화하는 뽀모도로 타이머의 모든 것 효율성을 극대화하는 뽀모도로 타이머의 모든 것뽀모도로 타이머는 효과적인 시간 관리와 집중력을 높이기 위한 놀라운 도구입니다. 특히, 뽀모도로 기법은 많은 사람들이 집중력을 극대화하고 생산성을 향상시키는 데 큰 도움을 주었어요. 오늘은 뽀모도로 타이머의 개념, 활용 방법, 그리고 효과를 살펴보도록 할게요. 뽀모도로 타이머란?뽀모도로 타이머는 이탈리아의 프란체스코 치리로가 개발한 시간 관리 기법을 기반으로 한 타이머를 의미해요. 뽀모도로는 이탈리아어로 '토마토'라는 뜻인데, 치리로는 자신의 타이머가 토마토 모양이었다고 해요. 이 기법은 특정 시간 장치(일반적으로 25분) 동안 집중력 있게 작업한 후, 짧은 휴식을 취하는 것의 반복으로 구성돼요.뽀모도로 기법의 기본 원칙일 집중 작업 시간: 25분짧은 휴식 시.. 2025. 1. 31. 이전 1 다음
